ストレス→スウィーツ
こんな流れになってる事ないでしょうか？
あるワーキングマザーさんのお悩みの一部で、
そんな事、アルアルやよね〜〜と感じたのですが…
以下お悩み↓↓↓
夫はよき理解者になってくれればいいのですが、
仕事も忙しくあまり期待することもできません。
そのために一人でストレスを解消しなければいけませんが、
外に出て気分転換ということも子どもがいるとできませんよね。
そのために、夜中のスイーツが今のところ癒しになっています。
でも体重が増えるとまたストレスになるんですよね。悪循環を繰り返しています。
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うん…やっちゃうけど、、
悪循環、なりますコレは‼︎
早よそのループから出よ〜〜‼︎
自分を大切に、癒してあげて、愛し育てていく時間一緒に過ごしていきましょ♡
ストレスを自分で無くす方法を早くゲットして、いつまでもキレイな女性で居続けたい☆
私もそうです。
そして、そんな女性が、ママが増えていくといいなと心から願っています♡