ども☆
iPhoneが不調だったため、来月の連絡が遅くなりました。。
ごめんなさいっ
…3回目くらいの不具合となると、不謹慎かもですが、ジタバタもせず（笑）
出来る時に対処しようと腹は座ってました！(って、ちょっとかっこ良く言いましたが、それなりに不便はありますね、アハハハ(￣▽￣))
さてさて、梅雨 明けましたね～
本格的な夏到来‼︎スタミナつけてノリにのってきましょう♪
先週土曜はお家ヨガでリストラティブを今月もしましたよ～
今回のメニューは逆転で壁に足を上げてのポーズが好評で、、15分もこんなポーズでリラックスなんて…なかなか想像し難いですね(^.^)
下半身スッキリしまくり♥︎
またお試しください♪
前置きが長くなっちゃいました。。ここから本題の来月の連絡でーす。
①基礎クラス
8/2 土曜 10：00～ 煉瓦館 コミュニティ支援室1
定員10人位
内容：基礎的な声かけを中心に行うクラスです。
②しっかり動くクラス
定員7人位
内容：基礎的な声かけのポージングからフローを取り入れた内容まで行うクラスです。
③お家でリストティブヨガ
定員：2人
内容：家の和室でまったりリストラティブヨガ
④お家でリストラティブヨガ
定員：2人
内容：家の和室でまったりリストラティブヨガ
☆料金は1500／回、レンタルマットの方は事前の連絡と別途100円／回をご用意下さい。
☆また回数券4回分5000円もご用意しております。
料金はクラス前に徴収させてください。
◎昨年までのチケットを購入していただいている方は新年もそのチケットを使いきっていただくまでご利用いただけます♪
◎産前産後の方もご相談いただければ個別もしくはクラスで一緒にさせていただいております。
以上ご参加いただける方はご連絡くださいませ★
よろしくお願いいたします(^-^)/
KEIKOH！
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