ふくらはぎに筋肉付いたよ

３月半ば頃から毎日、｢清昇濁降」をム、ヒトと

フタ、ミと交互に２回づつ修練していましたら、ふくらはぎに筋肉が付いて固くなってきました。


以前はふにゃふにゃだったんですよ。😄


これから太ももも、筋肉が付いて来るのではと思っています。


これからも修練頑張ろう‼️



本宮神社にお参りしました。🤗
ちょっと右側に傾きました。😂