ダウン症と心臓疾患のフアロー四徴症との合併症で、生まれた娘！
最近階段を上る時や、功法有無レベルみの下震、腰を落として左右へ体重を移動するとき、膝に痛みが出るようになっていました。
しばらく歩法をサボっていたからだと思い、昨日は歩法をして来ました。
なんと、１時間も歩か無かったのですが、凄いですね痛みが無くなりました。
やっぱり歩法は欠かせませんね。
出来れば毎日するといいのですが、無理の無い所で頑張って行こうと思いました。
近所の天満神社の梅の木
最近階段を上る時や、功法有無レベルみの下震、腰を落として左右へ体重を移動するとき、膝に痛みが出るようになっていました。
しばらく歩法をサボっていたからだと思い、昨日は歩法をして来ました。
なんと、１時間も歩か無かったのですが、凄いですね痛みが無くなりました。
やっぱり歩法は欠かせませんね。
出来れば毎日するといいのですが、無理の無い所で頑張って行こうと思いました。
近所の天満神社の梅の木
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