立夏特別講座

ダウン症と心臓疾患のフアロー四徴症との合併症で、生まれた娘！

立夏特別講座2日目。

久しぶりの　2時間の歩法に参加して、

原山の草原で思わず大の字で寝ました　広い大きい蒼い空と

白い雲を見ながら、ふっと香る草の臭いで癒されて来ました。

終りの頃　右膝に痛みが出て　焦りましたが、

外股で歩くと痛みが無く　無事に帰れました。

今日は　結構ペースが速かった気がしますので

明日の参加は　少しスローペースでお願いしよう

と思います。　