最近の修練！

ダウン症と心臓疾患のフアロー四徴症との合併症で、生まれた娘！

新しい「ねたまま環排Ⅲ」を始めてから　半月ほどになります。

前の「寝たまま環排」は２０分程もあり、娘の左手を上げ　右手を上げて

左手を下げてと　長くて大変でしたが　新しいのは１０分と言う半分の

時間で　「あら　もう終わったよ」　と　とっても楽になりました。

私の体調も元極のおかげで随分良くなりました。

週５日ほどの修練舎での修練がとても楽しみになっています。

そして　娘にも短い時間で済む　「ねたまま環排Ⅲ」　を毎日

複数の「能」の神様と一緒に楽しく修練して行こうと思います。

これからも頑張ろうね。