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こんにちは。日之本元極気功グッズへようこそおいでくださいました。
出毒素(デトックス)ダイエットMDをご使用いただく前に、
ダイエットの意味についてご理解ください。
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ダイエットの意味
ダイエットとは本来、健康や美容などの目的で、食事の量(カロリー)・回数・質・食材の種類・バランス・などを意識的に或いは計画的にコントロールすることであって、現在日本で使われている様な「痩せるための方法」という意味ではありません。
太るための食餌療法もダイエットですし、鉄欠乏性貧血の場合に鉄分を多く含む食物や薬剤の摂取、便秘症の場合の食物繊維豊富な食事を増やす等もダイエットなのです。
ここで使っているダイエットの意味は、体脂肪の最適化です。モデルの様な痩せすぎを目指しているのではありません。脂肪は身体に全く有害な物ではありません。
ある適正量は誰にでも必要なのです。このMDは、人の身体として最良の健康状態に近づけるよう体脂肪の量を調整していきます。
痩せすぎの方はときとして、体重が増えることがあったり、適切な脂肪量にするため、使用前よりふくよかになる可能性すらあります。以下に人として健康で理想的な脂肪量について述べておきます。