こんにちは。日之本元極気功グッズへようこそおいでくださいました。
飛騨高山は、冬に逆戻り
雪が降り、雪化粧しました。 (^-^)/
寒いときには、やっぱり出毒素風呂にゆっくり入りたいですね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
２．入浴時間
通常３０分程度（状況によっては５～１０分程度の延長はかまいません。）あまり長いと疲労が残ったり、短すぎれば効果が無かったり、弱かったりします。
３．湯温と入り方
１０分入り続けるには４０℃以下が適当です。これが高いと身体に負担になります。
心臓病、高血圧のある方は特に温度に注意が必要です。そしてさらに浅めの風呂にして（胸あたりまで）かけ湯をすれば心臓等への負担が軽減します。
◎必ず入浴前からＭＤをかけておきます。そしてまず身体をきれいに洗ってから入浴します。身体の表面に油分や邪気があると水や塩が浸透しにくくなり、効果が若干落ちますし、浴槽内の湯の汚れが少ない方が効果があります。
気功グッズは携帯サイトからもご購入いただけます。
