朝起きたら喉が痛く
熱っぽくてだるかった。
薬を飲んで横になっていたが
顔や体が熱い気がしてきたので
体温を測ってみた。
36.5°
平熱も平熱、ド平熱。
暫くまた横になっていたが
やはりしんどくて
もう一度体温測定。
36.4°
さっきより下がってるやん！
顔だけ熱い気がして
顔だけ熱い 熱はない
と検索したら
ストレス、自律神経の乱れ、睡眠不足
ホルモンバランスの乱れ
と出てきた。
体調悪いな、と思って調べたら
出てくるワード大体これら。
ホルモンバランスの乱れ
更年期
という言葉がよぎるが
まだやろ〜と思いつつ
そこは華麗にスルー。
うん、睡眠不足だわ。
今朝早起きしたし。
認めちゃうとそれになっちゃうから
更年期というワードは横目でチラ見。
今日は早く寝よう💤