こんばんわ。ひであきです。
よく欧米人は肩こりしないなんていいますが、
『肩こり』という表現は、実は日本特有のものなのです。
もちろん欧米人にも『肩こり』と同じような症状は起こりますが、
彼らは『肩こり』という表現はあまりしません。
「首が痛い」とか「背中から肩にかけてしびれる」などというように、
具体的な場所や状態を説明することが多いそうです。
一般的に日本人は欧米人に比べ体が小さく筋肉も細いため、
筋肉が疲労しやすいため、肩こりになりやすいと言われています。
また、仰向け寝が一般的な日本人に比べて、
うつぶせ寝をする習慣の人が多い欧米人とでは、
うつぶせ寝の方が背中が自然に丸まり、肩や背中の筋肉への負担も
少ないことから肩こりになりにくいのでは？という意見もあります。
生活習慣の違いなどで色んな事が変わるようですね。
食生活の違いからなる病気も違うようです。
現代日本人の病気が欧米化しているのにもこの辺りの影響があるんですんね。
癒し工房ゆあんでは、「柔らかい体」が
健康につながると考えています。
筋肉だけを鍛えても、
硬い身体はケガの原因になったりもします。
トレーニングとマッサージはセットで考えてください。
ご興味がありましたら
ぜひ一度、
癒し工房ゆあんをご利用ください。
