捨てる前に見直して
福山市神辺町在住ライフオーガナイザー®
片づけアドバイザー
境垣内（さかいかきうち） 由里子です
今年は早めなんですかね＾＾；
いつもだと、もう少し先のはずのムズムズ･･･
花粉到来の兆しが感じられるようになりました。
毎年、花粉症の症状が出始めると
『今年こそは、対処しとこうと思ったのに～』
と、後悔します( ；∀；)
そして、窓の外の太陽を見ながら
室内に洗濯物を干します
でも、この時期はまだ大丈夫かもと
何度か、外に干すのを挑戦するのですが
ぐじゅぐじゅ、ズルズル、ゴシゴシ･･･
『やっぱりだめかぁ』と思います･･･
なぜか、花粉が飛び舞ってる昼間があまり症状が出ません
寝る頃に、ぐじゅぐじゅ、ズルズルとなります
そして寝てるときに鼻が詰まり、鼻水が出る。そして目が覚める
花粉症の症状ですが
私の場合、夜中の鼻炎で目が覚めるのがいちばん辛い
そして、昼間はあまり症状を感じない
そして、気が緩む
一日気にして、過ごせばいいんでしょうけど
昼間に症状があまり出ない分、他のことに集中してしまうと
忘れてしまう事が多々😅
『面倒臭い』時期になりました。
他の事に集中してしまうと
後で苦労する
部屋の中も似たように感じます
朝、仕事に出かけ
仕事中はあまり部屋のことは気にしませんよね
仕事が終わり、家に帰って改めて
『あ～』と認識する
『片づけないとな』
とか、
諦めて
『今日は疲れているから見なかったことに･･･』
なんて(;^_^A
『週末にまとめてするか･･･』
そして
週末は掃除の日！
これ、以前の私です＾＾；
週末は、ほぼほぼ、”掃除の日”
週休2日の1日は潰していました
でも、もったいないですよね
せっかくの休みの朝
掃除しなきゃ、片づけをしなきゃ･･･で目覚めるのは
もったいない！
1週間働いてそれにプラスの片づけの日
この一日を
7日間に分散させれば週末片づけが
なくなりますね
でも、一日外で働いて帰って片づけもしんどいもの
それなら、片づけ時間を短くするのが
いい方法です＾＾
本来なら一度まとめて片づけをして
その後に、少しの手間で片づけをしていくのが
手っ取り早いですが
そうもいかないって方は
モノの住所を作ってみてください
どこに置こうってものを作らない
どこに置こう＝どこでもいい
これは
散らかる原因です
でも、置く場所がない時は
収めたい場所の全体のモノを見直して
当然でしょと思うことが
実は出来ていないことが多いです
使わないけどもったいない
数か月に１回しか使わないけど使いやすい場所にある
頻度が高いのに取りにくい場所に置いている
など、本当はこの場所がいいのに
そうでない場所に置いている
が、片づけにくいの原因に
そして
モノを手放すのが片づけではありません
捨てればいいが正解ではないのです
捨てる前に見直す
(捨てるのを先にしちゃうと心が追い付かないことも)
そのモノが私(家族)に必要なものなのか見極める
モノに対しての価値観を見極めてくださいね
それをするだけで片づけやすくなってきます
手放すのはその後で＾＾
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境垣内（さかいかきうち） 由里子でした＾＾