こんにちは！
ダイエット専門ユアキュアです。
GWが終わって
・なんとなく体が重い…
・外食も多くて、体重がちょっと増えてしまった…
「もうだめだ…」と諦めそうになってないですか？？
実は・・・GW明けの今こそ
痩せるチャンスなんですよ！
実際、私自身もこの連休はお酒を含む外食が続いたのですが、、
でも、ある事を徹底したので太ることなく今日を迎えています^ ^
実際私がやったことはとっても簡単なことであり
ユアキュアのお客さまたちにも常に伝えていること。
だからお客さまたちも
「今年のGWは体重が増えなかったです！」
「例年なら増えていた体重が今年は逆に落ちました」
って嬉しいご連絡が届くほど‼️
↓↓
私が徹底したことは
①とにかく食事の際にはお水を、あいま合間で飲むこと。
②自発的にトイレへ行くこと
たったそれだけ？本当なの？
って思われた方も多いと思うのですが事実です。
これだけかもしれないですが
外食などは塩分や脂質が高いため、腸内環境を悪くして消化・分解するホルモンや細胞が弱くなってしまうんですよね。
それらを防ぐのが
「水分」と「トイレ(排泄)」
溜めこんだ塩分や水分をしっかり排泄することで
老廃物を溜め込まず脂肪を蓄積しにくい身体に変換してくれるんですよ。
嘘か本当か？？
GW連休明け、身体が重い…
体重が増えた…
と感じている方はまずは取り組んでみてください^ ^
ちなみにユアキュアのお客様たちも
「特別な努力」をしたわけでなく
こんな毎日の中でできる、ちょっとした簡単な
アドバイスのみをお家で取り組んでもらっているんですよ。
2ヶ月で-5,7㎏痩せたり！
3ヶ月で-10㎏痩せて健康診断の数値が正常になったり♪
ぜひ、ご参考にしてみてください。
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※５月ご新規枠もほとんど埋まってしまいご迷惑をお掛けしております。
あと２名様になりますが、ご希望の方はお早めにお願いいたします🙇♀️
