やぴまる◎





ゆあです!!





体引き締めるために

プロテイン買った!!





なんか調べてたら

ゆあが前飲んでたやつ





糖質高いやつで

良くなかったらしい💦





ヨガで筋トレしてるから

より効果出そうと思ってね!





ヨガ終わってから

夜ご飯食べないから

代わりにプロテイン飲もうと思う!





で、これ買った日に

飲んでみたんだけど





あれ、味薄くない?

って思って





ゆあが前飲んでやつの

糖質の高さを感じたよ笑笑





これで体引き締まるといいな💭





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