やぴまる◎





ゆあです!!





最近おしり鍛えたいなー

っておもってて





ケツトレ調べてたら

膣トレも出てきて





2つに効果ありそうなやつ

最近やってるんだー!





効果あるのか分からんけど笑





やっぱ鍛えてるやつのが

いいやん???





だから頑張りますよ!!!





ヨガのレッスン前の時間に

やろうと思います!!





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