すみません、リンクが上手くいかず、何度かやり直しました。
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以前、産褥パッドについての記事を作りましたが→産褥パッドの思ひ出※追加リンク
掲載期間が過ぎてしまったら、ごめんなさい。
今回は、自分で用意する産褥ショーツについて、今回の出産で思ったことを。
(退院した日から、ちまちま作成しました
)
)これは、個人差や出産毎に違いがありすぎて、産んでみないと分からないところですね
なので、思ったことだけでなく、こうやって使っていくのか。という流れ？みたいのも、書いていこうと。
長いですが、、気になる人がおられましたら、まぁお付き合いくださいませ。
(だから、ちまちま)
産褥ショーツといったら、産前産後のお股の部分が開けるもの。
多分、今は大体の産院で、お産セットを用意してくれていて、そのなかに、
⚫前期破水した場合や、陣痛が来て もうすぐお産になるよのタイミングで穿き替えるショーツと、
⚫お産が終えたあとに穿くショーツで、病室のベッドの上で寝た状態の内診(傷痕や悪露の確認)のため
の２種類…
要はお産前後で違う２種類が入っているのではないかと思います。
お産中のショーツは、お産が終わったら、お役御免です。
産後のショーツは、退院前の診察まで使えます。
※病院で用意してくれたお産セットは、こちらを参照→オオサキメディカル
この中の、お産用パッド「ソフトレーヌαガード」のＬ、M、Ｓサイズと、産褥ショーツ。
自分で用意してください…のリストのなかにも、お産後の産褥ショーツとあったときに、
何枚必要なのか、ないといけないのか？
私は思いました。
産褥ショーツって、入院してるときしか使わないんでしょ？何枚も要るのかな～？って。
自前の用意は、大体、３枚って書かれてるかも。
マタニティウェアとかパジャマならね、誰かにあげることも出来るだろうけど、
(未使用なら尚更)
下着類はそうはいかない消耗品だしね。
なんだかんだお金が嵩むから、代用できるものは代用したいよね…
私は、３枚も？と思いながら、西松屋で３枚組で売られてるのを買いました。
結論は、私の結果論でしかないのですが、産褥ショーツは消耗品。
だから、あくまで消耗品として考える参考として。
ちなみにサイズは、出産直後は思ったほどお腹は引っ込まないし、
産褥パッドを使うことや産後の便秘とかでお腹を締め付けないことを考慮したとしても…
だからといって、ワンサイズ上げる…ってことはまず、しなくてよいかなと。
心配なら、一枚ずつ、サイズを変えておく、って感じ？
うーん、それもそれで、めんどうだ。
マタニティサイズは、妊娠前が何サイズかに対応するように表示されているから、それに合わせても良いかと思います。
※私は一人目の妊娠時体重増加はプラス７キロ、二人目でプラス１０キロで、通常サイズもマタニティサイズもMサイズです。
ただし、妊娠後期のお腹は、２回とも かなり前に突き出たタイプになったので、マタニティショーツはMよりもＬにした方が、ウエストゴムの跡とか その痒みは楽になりました。
それでですね、産褥ショーツは消耗品として割り切るってのは、何でかというと、
あー、そういう風に使ったときは便利か…と分かれば、
枚数とか要・不要の話ではなく、
じゃあ、とりあえず◯枚って考えやすいかもしれませんってことです。
３枚は要らなくても、２枚は用意しとくか…みたいに。
産後の産褥ショーツで、病院からのお産セットの中にある一枚の使用期間は、
お産直後から産後２日目あたりかな、それで さよならです。
お産直後～産後２日目までの産褥パッドは、出血量(悪露)が多いので、ＬサイズとMサイズを重ねて使用することがあります。
こういうときは、自前で用意したショーツだと、パッドが収まらない大きさと厚みがあるので、お産セットにある産褥ショーツが良いかも。
※ソフトレーヌαガードは結構大きいです。そこらへんのドラッグストアで売ってるのと違います。私の家の近所のドラッグストアでは売っていませんでした。
お手洗いに行く度に交換が必要になるので、気を抜くと産褥ショーツに血液がこぼれて付きやすいです💦
助産師さんが部屋に来て、ベッドの上で悪露のチェックしたりもあるし。
お産時の出血が多かったりとか、いろんな事情で導尿が必要になったりしたら、自分でパッドを交換することはないのかな？
そうすると、必然、助産師さんや看護師さんに交換してもらうことになるので、産褥ショーツは必須だし、血液で汚れるだろうから、長くは穿いていられないだろうなぁ。
※私は今回も導尿は拒否したし、帝王切開の場合も不明です。
後産のときにお腹を圧しまくられ(すげー痛い
)、
)、子宮の収縮を促して血液を出してしまえ…って処置もあるので、
人によっては、その後の悪露は「産褥パッドなんて使わなくても済んだ」ってことになったりも あるかも？です。
↑
※ヤフー記事リンク読んで思いました。退院後には必要なかった…ってことなのかも。
でも、「要、不要ランキング」にそこまで書いてあったのは見たこと無いから、いつの時点で「なくても済んだ」のか、わかりません。
で、ある程度、悪露の量が落ち着いてきて、Mサイズのパッドだけで良くなってくるときには、自分で用意した産褥ショーツにする。と。
その頃には産後３日目位になるので、産後の母体チェックの診察(内診、採血、検尿等)がありますかね。
内診のときに、ショーツを脱がずにいられる。
腰痛で下着の脱ぎ穿きが辛いなら、それだけでも楽かもしれません。
ここが分かれ目ですかね。
産褥ショーツを使わずいくか、念のためで使うか。
私は一人目と二人目の出産では、悪露の出方がやっぱり違うなぁと思います。
一般的にも、経産婦の方が後陣痛(子宮の収縮により小さく戻っていくときの痛み)がキツくなりやすい…と言われていますが、
私も、どう思い出しても、一人目のときは痛くなった記憶がありません(日記にも書いてない)。
二人目はときは(特に入院中)授乳の度にお腹が痛いし、授乳をすると悪露の出る量が増えました。
一人目のときは、悪露が大変だったのは最初の２日。
その後は落ち着いてきて…と言ってもダラダラとMサイズのパッドを四日目まで使ってました。
悪露は多くもないけど少なくもない状態。
このときは、もう産褥ショーツでなくても良いじゃんと思って、生理用ショーツに替えてしまいました。
二人目は悪露の出も多くて早々にMサイズのパッドを使いきりましたが、それも３日目までで、その後はＳサイズのパッド、
(一度も使わないのも勿体無いから、３日目からは自分で用意した産褥ショーツを穿いてました)
今は(産後１０日)生理用のナプキンの普通の日用をトイレに行く度に交換…という感じです。
そして、ここが消耗品として割り切ろうと考えた理由。
「二人目出産・産後４日目」にある通り、産後４日目の日中までは母乳の出が悪くて、赤ちゃんが吸ってもあまり飲めないから頻回授乳、搾乳器で搾乳しても採れない状態でした。
４日目の夜中、明日が退院なのに このままじゃ困るから…ということで助産師さんにマッサージと搾り出しをしてもらいました。
痛いのよねぇ…でも、これしないと、出ないままだから。
これでなんとか40ml搾り取れました。
マッサージと搾り出しをしている最中は、乳房の方が痛くて、お腹の痛みも分からないほどでした
が、終わって立った瞬間、ジョワッと…大量に何か出た感が半端なく。
マッサージしてくれた助産師さんに言うと、
母乳の出が悪くなって、同様に出が悪くなった溜まった悪露がマッサージの影響で排出されたんですね。
って。
ほんと、おっぱいと子宮の収縮の関係ってスゴイ…
この時使っていたのは、Ｓサイズのパッド。
溜まっていた悪露は、パッドに納まりきれず、産褥ショーツにまで漏れてしまいました
でも。
産褥ショーツは内側が防水仕様。
さすが防水。
パッドに納まらなかった水分も逃さずキープ
逃さずキープ…って、そのときは必死こいて部屋に戻って(授乳室から一番遠い個室)、
トイレの床にこぼさないように、もう一枚の産褥ショーツに穿き替えたけどさ。
これで汚れた産褥ショーツをとっておくのも、どうかと。
簡単に水洗いして、売店でもらった白い小さなレジ袋に入れて捨てました。
これが、消耗品だと思った瞬間です。
生理用ショーツも防水加工してあるけど、こうなっちゃったショーツをまた使おう…っていうのも抵抗ありませんか？
家でなら、すぐ洗濯できるけど、そうでない場合、ちょっとね。匂いも独特だし…
産後５日目、退院の日の朝は退院前診察があります。
前夜に穿き替えた産褥ショーツのまま内診を受けて、普通のに穿き替えるのも面倒なので、その日１日産褥ショーツ。
お風呂に入るときに脱いで、またレジ袋に入れて、さよなら。
三人目は、さすがにちょっと考えられない…から、消耗品。
(でも、お産に立ち会った産科医からは、静脈瘤の血管縫合のこともあり、
「このことは、カルテに詳細に残しておくので、次があったら是非、またうちの病院で産んでください」
と、縫合しながら言われました。
体力的にムリです…)
私のこれは、あまり無いのか、あることなのか。
これから出産で、これを読んだ人がいましたら、
出産したあと、母乳の出が悪くてマッサージをすることがあったら、直後の悪露にお気をつけくだされ。
経産婦だから反応が早かったんだと言われれば、そうかもしれないけど、
誰がどんなで どうなるか、分かりませんからのぅ…