感覚に違和感がでてきて、ゆあさんに自分との縁結びで相談しました。
幸せなことに罪悪感がでてくる、
自分を責めようとしてしまうという部分から、
苦しんだら幸せになれると学習していることを
ゆあさんが発見してくれました。
そこから何回も感情の解放を一緒にしていただきました。
自分1人だけでは引っ張りだせない、
隠したかった感情までだしてくださって（人の幸せを喜べないところとか😂）
苦しかったけど、いろいろ解放して、
受け入れることができて良かったです🌸
軽くなったからこそ、
こんなにもどす黒い重りがあったんだと気づきました💦
本当は何も考えずに笑いたかった
という本音をゆあさんがだしてくれて、
泣きそうになりました。
過去一番のすっきり感と安定感を感じれています。
責める思考も全然出てこないです。
今まで 悩みや不安を自分を責める方向に結びつけてたなと思います😂
カウンセリング中も話しましたが、
曇りからカラッと晴れたような気分です☀️
ここ最近感覚の違和感で沈んだ気分でしたが、
力が湧いてきた感じです！
この快晴の感覚を馴染ませていこうと思います😊
何も考えず笑ったり、幸せをもっと感じれるように、
ゆあさんに教えてもらった、
幸せを感じることを止めている感情にフォーカスをあてて解放していきますね。
また一人では難しいところなどお願いします☺️
とっても素敵なご感想ありがとうございます