☆2月26日(土)☆

今日は昨日早くから

寝てたおかげで

８時前に起床

朝ご飯食べて出勤

早く着きすぎてミスド

んで８時まで仕事してきたぜ

朝とろろご飯

    麻婆豆腐

昼お弁当

夜豆腐

    けんちん汁

間食ミスド

      カフェオレ

昨日から酢を飲み始めたの

効果はよく分かんないけどね

そして８時以降は炭水化物食べないようにしてるの

今日からだけど

仕事で８時以降の帰宅になる時は豆腐やサラダやお味噌汁で

我慢しよーと思います

あと豆乳飲もう

Ａ型は大豆製品が合うらしいよ

納豆大好きだから毎朝食べよう

今日はこれから岩盤浴に

行ってくるんだー

たくさん汗かいてきます

再スタート

またこっちの日記で

ダイエットとか書いていこうかな

友達には言えないこととかね

こっちの日記知ってる人

少ないと思うし

とりあえず今日から

夏までに綺麗になりたいから

がんばるー

仲間になってくれたら

嬉しい(・∀・)

恋愛も上手くいくといいな

極力毎日更新して

レコダイの記録帳にする

☆12月1日(水)☆

もう１２月だねー 

昨日は色々あり

書けなかったから

昨日の分も書きます

精神的に痩せれそうだわ

今は痩せれる時に

痩せとこうてきな

では昨日

朝納豆ご飯

昼寒天豆乳

夜焼き肉

野菜中心

今日

朝なし

昼寒天豆乳

夜からあげ

ご飯

昨日今日で２キロ痩せました

多分すぐ戻るはずだから

明日から気をつけよう

節約も頑張る