こんにちは、まゆです！
今日もブログ読んでくださり、本当にありがとうございます
その１とその２を紹介して、今回が最後となります
③ 自家保湿因子・副腎を鍛えまくる作戦です！！
これは一旦、薬や化粧品で弱った体を強くするということで
元に戻す行為です！
肌断食と同様に、化粧品と薬を断ちます。
更に以前脱保湿についてお話ししたのですが、
皮膚を一旦乾かすと、表皮がカツオ節みたいにクルッと剥がれ落ちるのが早いです。
元々皮膚は、「排泄器官」であって「吸収器官」ではないのです！
なので、皮膚の表面を通して体の中で排出できなかったものを排出する最終ルートなんです
なので、アトピーや肌荒れの症状が出ている間はやはり治るまで何もつけない・洗わない・保湿しないがすごく大事だと思います！
薬、特にステロイド薬を使わないのはもちろんですが、
せっかく化学物質を排除したり、食生活を改善してるのに化粧品などを使い続けるとマジでもったいないです
個人的理想は、肌に症状が出る前に体の中で排出できる体づくりがいいな〜〜と思います
以上でアトピー改善方法を一旦終了します
どうでしたでしょうか？？少しでもお役に立てたらめちゃくちゃ嬉しいです
次回からの投稿もお楽しみください❤️