BEKOBEモニュメントを経由するポタリング
夜勤明けでリカバリーのタイミングなら
神戸のBEKOBEモニュメントを通り
ゆるゆるのポタをする事にしました
※雨が降らない事が前提
BEKOBEのモニュメントは現在8カ所
1ライドで1箇所に縛ります
前回は1カ所目しおさい公園
今回は2回目のBEKOBEポタリング
BEKOBE須磨海浜公園
今回はついつい山に行き
裏六甲ヒルクライムをしましたが
その事はいつか書きたいと思います
そして
心拍計が不安定になったのが
このライドです
BEKOBE到着まで
沢の鶴資料館
西郷の沢の鶴
入館料無料
隣の民家のような工場では
職人さんが樽をトンテンカンテン
補修してました
HAT神戸 兵庫県立美術館
今回もHAT神戸を通りました
西日本最大級の美術館らしい
信号がなく海沿いで
てとても気持ちいい所
人と防災未来センター
阪神淡路大震災の記念として建てられた施設
防災にはしっかり取り組んでもらいたいと思います
神戸駅のD51
昔、通勤で神戸駅を使ってる時があり、とても懐かしかったです
D51はそーいやあったなぁといった感じですっかり忘れてた・・・
BEKOBE到着
須磨海浜公園BEKOBE
ここはカラフルなモニュメント
夜のライトアップも美しいそう
まだまだ走りたかったので
山に行きました
六甲山ポタリング
のどかな道
迷子になったルート
グーグルマップで布施畑から藍那に抜ける道を検索した所、砂利道に誘導され、迷ってしまい、行き止まりになったり、私有地進入禁止に会ったり・・・
石抱き榧
「藍那→」の看板があった場所
この時は救われたと思いました・・・
しんどかった太陽と緑の道
ダンシングで負けるかと意気込みながら登り
なんとか足着き無しクリア
最大心拍数更新
−−−−2025/06/22更新−−−−
太陽と緑の道で
最大心拍数更新についての訂正
この後、ハートレートセンサーの故障を発見したので、この更新は信憑性がありませんでした
最大心拍数が下がる事はあっても、上がる事なんてあるわけないですよね・・・
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太陽と緑の道はハイキングやトレッキングの為に整備された道との事・・・
心臓が破裂しそうになるとはこの事かってな感じでした・・・
太陽と緑の道頂上のお地蔵様
お世話になりました
一軒茶屋
獲得1000mからの裏六甲から一軒茶屋へ
しんどかったけど
なんとか足着き無しクリア
夙川公園のあじさい
あじさいの咲く季節
ウエディングドレス着て撮影してはりました
芦屋川
この辺は天井川だらけでアップダウンが多く疲れ切った体には酷でした
データ解析
いっぱい登りました
北神戸に行ってヒルクライムしたので
ゾーン4,5がけっこうあり
スタミナ温存を常に意識
心拍計変更
裏六甲ヒルクライム中にチェストの心拍計が狂って低い数値になってたので、途中で走行しながらウォッチの心拍計に変更
リカバリーの日だったけど
頑張ってしまいました
残り6カ所