久々に苦しい発熱があったので
1ヶ月以上は安静をくらう事になりそう
なので、ロードバイクの気になる所を調整
●2025年 発熱備忘録
おそらくコロナと思われる発熱
・1/6長男がインフルA型で発熱
・1/9次男も発熱
・1/13
朝から咳、鼻水、頭痛、倦怠感
36.9℃、食欲無し
夜に熱が37.7℃まで上がる
・1/14
平均36.9℃と37℃台にはいかないけど
17時から検査
インフルエンザAもBも陰性
コロナも陰性
20時頃体温38.6℃まで上昇
カロナールを飲むも深夜4時まで37℃後半
激しい咳で肺にもダメージ
・1/15
4時に38℃越えたのでカロナール飲む
9時頃起床で37.5℃
11時より再検査にて全て陰性
14時30分に38.9℃がでてカロナール飲む
15時おかゆを無理して完食し咳止め飲む
16時カロナールのおかげで36.4℃
17時37.6℃とジワジワ上昇
21時寒気が治まらない
・1/16
2時37.9℃カロナール飲む
3時37.9℃と変化無し
5時30分36.9℃
10時36.7℃よく寝れてスッキリ起床
12時
検査で陰性について
インフルエンザA型B型は陰性
コロナは簡易検査で陰性
鼻に差し込む検査で唾液の検査はしていない
2回目の検査のタイミングは悪く無いと思うけどコロナ陽性が出なかったのが不満
肺炎の入院以降、心肺を鍛えたおかげで、3日程で人並みに回復してくれたのではないかと思う今日このごろ・・・
これからも心肺を鍛えようと心に誓いました
咳が治まるまで安静
安静は退屈なのでロードバイクの整備します
●ボトルケージ清掃＆調整
ツールケースがダウンチューブに当たる
塗装の下地が見えちゃいました
タッチアップ
カーボン製に交換 約1000円
カーボンの柄はかっこよく
お手頃だったのでつい・・・
ボトルケージ等パーツ清掃
取付け中
取付け後
ついでにダウンチューブ側の
ボトルケージ達もお掃除
ボトルケージ等パーツ清掃
ポカリスエットの垂れで
結構ネトネトになっててビックリ
取付け後
隙間確認
ダウンチューブに当たらなくなりました
パナレーサーの樹脂製に交換 約300円
今までは100均で買ったパンク修理キットに付属のタイヤレバー
プチおしゃれ気分
●サドル角度調整
座ったら少し押し戻されるのが嫌
角度がありすぎみたい
ノーズ側は2.8度
調整後 3.75度
ノーズ側0.45度
座った感じは真っ平らな感じ
●ハートレートセンサー追加
ジョギング用にガーミンウォッチ欲しいけど
予算の都合上しばらくは買えない
古いHRM2-SSを購入 約1,800円
電池交換しておきます
サイコンと接続
ドキドキ
今回の作業は終わり
楽しかった
いつ乗れるかな