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◇★◇ 夏も乾燥の季節【冷房、紫外線、汗が3大原因！】
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肌が本来持っているうるおい成分「天然保湿因子(ＮＭＦ)」が不足すると、
肌のうるおいキープ力は弱まり、様々なトラブルが起ってしまうのです！
夏は、冷房や紫外線により、肌は乾燥しています。さらに、この季節は
汗と一緒にＮＭＦが流れてしまい、うるおいキープ力が低下しやすいので、
しっかりとした保湿が必要です。
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私、冷え性なので今年は毎日でもしょうがを食べるようにしてます！
そのせいか、去年よりは冷え性だいぶマシ！
去年のいまごろはもうしもやけにまで発展して大変だったのが
今年は平気です★
お気に入りの簡単レシピは大根としょうがの混ぜ御飯。
しょうがをあらみじん切りにして（たっぷりめに★）
だいこん、だいこんの葉をみじん切りにします。
しょうが→大根の順に胡麻油で炒めて
香りがでたら少量の砂糖と醤油であじつけ。
あとはお好みで白胡麻やかつおぶしをいれて、
それを御飯によく混ぜて食べます！
主人にも好評でした♪
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冷え性にも効果抜群！
スパイシーで一気に身体をポカポカに★
代謝の低下にも効き目ありそう！
寒い冬でも美を保つ秘訣はしょうがですねぇ(●´∀｀●)
今日は天保山マーケットプレイス内の中華屋さんをショッパーしました♪
料理はまぁまぁ～・・・
写真に撮るほどでもなかったので今回は撮ってません。
連続ですが今日、焼肉屋のショッパーも当たってるので
そっちのレポもしなくちゃね(-^□^-)
外食費、毎月浮いてます☆
感謝ですね～(♥ó∀ò)ﾉ
海遊館のイルミネーション、今年も去年より１つ増えていました。
こうして毎年１個ずつ増えるのかな？
３年連続で見に行ったので
これからも記録更新していきたいですｗ
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うちの実家での話。
トイレの水道管からぽたぽたと水が落ちてくるようになり、
水道管を取り替えなくてはならなくなりました。
壁に埋め込まれていたので壁紙の一部をはがさなければ
ならないことになり、どうせなら、と壁紙も一式張り替えることに。
便座自体ももう古くなってしまっていて
数年内には変えなければならなくなりますよ、とアドバイスを
いただき、まとめて今やってしまった方が手間もお金もかけずに
済むだろうってことで、トイレ全体をリフォームすることに。
作業は１日で終わりました。
新しくなったトイレは最新のウォシュレット付きで、
美しい清潔感のある壁紙に大変身！！変えてもらって初めて
だいぶ黄ばみとかもでてたんだな～って分かりましたよ。
もう水漏れの心配もないし、ちょっと急な出費にはなったものの
リフォームしてよかったな～って思います。
これからリフォームを検討する方にオススメしたい
業者が「ホームプロ」。利用実績はナンバーワン！
ホームプロの特徴、「８つの安心」がそのナンバーワンの理由です。
特に私が良いなと思えた特徴は
●契約後も安心の工事保証制度（完成保証・瑕疵保証）が無料提供されていること
もし工事のあとに不具合が出てもきっちり対応してくれるので安心です。
私たちが見知った大手企業の出資による運営なので、
そこも安心して依頼できちゃうポイントですね。
リフォームを漠然と考えてらっしゃる方はまず
サイト内の利用者のクチコミやリフォーム事例を読んで
イメージを掴んでいってみてはいかがでしょうか。
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家にいながら、本格的なホテルの料理やこだわりの食材を
楽しめるなんて嬉しいですよね★
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は鴨やフォアグラ、
イベリコ豚の生ハムなど、クリスマスオードブルにおすすめのアイテムの詰合せ。
シャンパンやワインにも合いそうですよね！
皆さんのホームパーティはどんなのでしょうか？
クリスマス、待ち遠しいですね！
１１月も大阪梅田のとある居酒屋さんのショッパーに当選しました★
前回のレストラン風ダイニングとうって変わって
雑居ビルの中にあり、いかにも居酒屋～って感じ。
その分お料理もドリンクも安いのは嬉しいですね～ｗ
調子に乗って飲み放題のプランにしちゃいました
鶏南蛮・・・。
１つがデカすぎ！！衣分厚すぎ！！
カロリーが恐ろしい～～・・
主人に全部食べてもらいました（笑
これも主人が頼んだもの「チーズチヂミ」。
はっきし言ってチーズの味しかしませ～ん
具が少なすぎっ！
これも主人にほとんど食べてもらいました（笑
私のオーダー炙りサーモンカルパッチョ。
・・・あぶりって・・。
思っきり火通ってる～～～！！？
これは、バーナーじゃなくって
フライパンに乗せたんじゃないでしょうか？！
それは炙りじゃなく焼いっちゃってるよ・・
突き出し。山菜の和え物みたいなの。
カナリのボリューム。
主人と
「結局突き出しが一番美味しかったんちゃう
」
と話していましたｗ
美味しい美味しいばかりでは評価にならないので
ちょっと辛口に審査しましたｗ
今回も無料でおなかいっぱいです、ご馳走様♪
毎月色んなお店を見られるのはほんとに楽しいですｗ
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