こんばんは！
yumi♪です。
今日は先日レシピブログさんの
くらしのアンテナに掲載して頂いた
お料理レシピをご紹介させて頂きますね♡
掲載記事 ☆☆☆
レシピ記事 ☆☆☆
いつも
掲載して下さりありがとうございます♡
♡カルシウムたっぷり♪
小松菜とツナの梅マヨ和え♡
☆材料☆（２～３人分です）
小松菜 １袋
ツナの缶詰 １００ｇ
マヨネーズ 大さじ２（２４ｇ）
紀州の梅干し １個
（種を取った量 １４ｇです）
☆下準備☆
梅干しは種を取り
種のまわりについている
果肉もキレイにとって
包丁で
たたき梅を作っておきます
☆作り方☆
①お鍋にお水を入れて
沸騰したところに
お塩（分量外）を加え
小松菜の茎の部分から入れて茹でます
②流水であら熱を取り
ギュって水気を絞り
食べやすい大きさに
カットします
③ボウルに
カットした小松菜と
油を軽く切ったツナを
入れて軽く混ぜ合わせ
マヨネーズ&たたき梅（梅肉）を
加えて
よ～く混ぜ合わせます
④器に盛りつけて
お好みで
クルミや白ゴマを
トッピングしたら
出来上がりです♡
簡単に作れちゃいますので
よかったらお試し下さいね♡
今日も遊びに
来て下さりありがとうございます♡
いつも1クリックして下さってる
みなさん本当にありがとうございます♡
体調に気を付けてお過ごし下さいね♡
観たい番組がたくさんありすぎて
ホントにオットケ～って感じですが
毎日楽しいオタ活してるので（笑）
1日があっという間で充実しています♡
今月は
東京の病院の診察が入ってたので
先週行ってきました♡
何も検査がなかったんですが
混んでたので
予約してても2時間待ちでした！
診察後ランチして
帰りの電車までの時間少しブラブラして
早めに帰ってきました♡
暗くなると怖いし(^-^;
特におうちのカギ開ける時って怖くないですか？
いつもね（昼間でも）
後ろ振り向きながら開けてます（爆）
弟に
ドラマの観すぎだから！！！って
言われちゃってます(^-^;
そそっ！
ドラマと言えば
MBCで放送中の
『かくれんぼ』にハマッテマス♡
イ・ユリさんの演技が大好きなので
毎週土曜日が楽しみです♡
ドロドロ系ですがオススメですよん♡
ジョンフンの『恋愛の味』はね
観たいけど観たくない…
でもでも気になる～って感じで
一応観てますが（笑）
まだジョンフンのラブラブデートの
シーンが出てないので安心ですが
これから先
視聴できるのか違う意味でドキドキです♡
PRODUCE48視聴中
時間的に余裕がなかったので
1泊2日は観るのガマンしてから
これから少しずつ観なくちゃデス♪
『ランニングマン』も大好き♪
あんにょん♡
