自分との戦いUBOUND

UBOUNDチケット争奪戦

まだまだ続くねぇ

早よ落ち着いてくれへんかな

3週目でコツを掴めてきたかな

①横から見て身体を"くの字"

②頭を上下させないよう

踵で押し込む

③スピードアップのとこはサボる(^^)

明日があるからね

無理しない

本日

昼

エアロ60

エアロ20

ステップ45

夜

UBOUND45

かーらーの

ティラミス

ミルクレープ

完食