訪問ありがとうございます。

 

昔から伝わる、身体と暮らしの知恵を橋渡し、豊かな暮らしを伝えるスペシャリストとして活動中の竹田祐子です。



今日は、益城の広安西小学校で開催された「つながる広場」に行ってきました。


つながる広場は、支援がなかなか行き届かない、みなし仮設に避難されてる方々への支援を行う場づくり。


今回、いろんなところで開催されている、つながるカフェのお知らせとつなぎを目的で参加。



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子育て応援roomで、第1木曜日に酵素玄米とお味噌汁や簡単なおかずも出しています。

そこに来ていただきたく、お知らせスタッフとして参加。

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おもてなし隊メンバーに入って、お話をきいたりとオールマイティに動いておりました。


みなし仮設の方々のお話をきいたり、直にゆっくり話を聞いたのは、始めてだった。

改めて、まだまだ復興には程遠いことを思い知った。


どんどん支援の手は減っていく…

でも必要な人は、きっとまだまだ増えていく…


今まで気が張ってたけど、落ち着いた時に、疲労骨折したと。避難所の時、栄養取れてなかったのが原因と思うと、今からそんなの出てきますよと。熊本震災で、半壊全壊の方の、医療負担は終わりですが、続けてほしいと言われていた。


そして、みなし住宅も来年までは短いと、話を聞いた方、全員が言われる。


改めて、震災後の重さを実感した。



でも、そんな話をしながらも、みんな明るいんです!

たくさん笑わせてもらいました。

その明るさは、やはり南国の強み?笑


お話をした、おじいちゃんと、握手したら

「うわ〜可愛いか手💓」と、褒められ(笑)



こっちを元気にしてもらえました。


負けずに?ハロウィンお面で楽しむ私達!


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医療相談の窓口で、タニタの体組成計があったので、空いてる時に測ってみた笑



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体脂肪率 16.7% (女性40代標準22〜35%)
筋肉量    31.9%
基礎代謝量  945kcal(標準1150kcal)

体内年令  23才
   ふふふ〜、これは嬉しかった


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痩せはわかってましたけど、やっぱり筋肉もない…平均より少なめです。

筋肉量が減ると、エネルギー消費も減るらしい。

運動不足ってことだなぁ



イベント参加すると、疲れもひどいから、やはり力つけないと

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