《ジャザサイズ》洋楽ヒットチャートに合わせて有酸素運動と筋トレを行うダンスフィットネス！20〜70代幅広い世代がそれぞれの目的に合わせて肩を並べています☺︎健康的な体作り！リフレッシュ！楽しく続けて効果を実感！運動が苦手な私がハマった運動です☺︎
