暑さもあったけど　やられました・・

定刻　家出・・ず～と深い霧・・

弟子屈道の駅で朝飯

札弦道の駅で準備・・22℃

ここから清岳荘迄17km　.

道の駅から・・

7時20分　GO！

清岳荘からここまで約 1km　すたすたと・・

ここから渡渉オンパレード　1号苦手です・・

水量としては普通なんでしょうかね・・

登りでシューズを濡らしたくない　飛び石を慎重に見極め

それとルートの景色が様変わりで・・んだもんで時間を要した

大水などで少しづつ変わっていったんでしょうね・・

8:17 下二股

休憩中お二人さんが　東京から　明日は雌阿寒－阿寒富士らしい

お二人について旧道を・・

ここはルートでないが似たような滑滝の淵を行く　結構大変　1度50cm位滑り腕と膝を擦りむいた

10:10 上二股

前来たときはこんなに苦労しなかったような　+15のせいか・・

休憩し馬の背へ・・

早朝からの方が8人位下りてきた　YELLを・・もらった(笑)

10:50 馬の背　先客6人　休憩中に6人着

さて　頂上まで30分か

11:20　頂上　着　長かったぁ～・・

カメ　シャッター作動せず　汗でいかれか　スマホで

横になっちゃいました

しばしのんびりと・・

羅臼や摩周岳など遠くは薄雲で見えませんでした

休憩中10人以上の団体さんが・・

駐車場には20台位の車があった　名簿も20人はいた　その後もたくさん来たんでしょう・・

20分位のんびりと　東京からの方ともお話を・・

さて　降りるか・・

馬の背で登ってきた方とトークを・・

帯広からとか　1号の熊スプレーを見て

使いましたか

いえいえまだです　使いたくないですよね

そ～ですよね　私のは期限切れ近いんですよ

1度どこかで噴射してみようと思っている　と

なんだかんだで15分位しゃべっていた(笑)

上二股まで300ｍ位　キタキタ　左足が

早めに休憩　その後右に・・

3回目の登山になると足は大丈夫だったが　+15のせいか・・

気温が上がったみたいだ　きょうはアクエ1.3L　お茶0.5L

間に合うと思うがね・・

上二股から新道へ

このルートも景色が違っていた　木々も伸びて幅が狭いかんじだ

熊見峠前から

熊見峠を過ぎたら急下りが下二股まで続く

足は大丈夫の様だ　でもゆっくりと

下二股まで300ｍ位が大変だった　水も結構飲んだ

14:25　下二股　休憩　　お茶残り 0.5L 切った

行こうとした時　3人組さんが・・

ぼっかけよう(笑)

渡渉箇所もホイホイと　　

1号もホイホイととはいかないがそれなりに・・靴の濡れは気にしない(笑)　

3人さん　若いだけあって速い　足を乗っける箇所の判断が早いのでしょうね・・　昔は1号も早かった(笑)

渡渉4回でおいてきぼり

お茶残を気にしながら何～とか・・最後の渡渉でお茶が無くなった

清岳荘迄 1.5km か・・　

ここで3人組さんが休足中・・　トークしたかったが脱水症状だったので失礼した・・

15:20　無事ではないが(笑)　清岳荘　着　脱水症状でした

車にはいつも2Lのペットボトルがある・・　お湯でした

休憩もそこそこに　パパスランドで給水

この状態での温泉は危険なためやめた

リフレまで行って判断しよう　　結果　ダメで家風呂・・

体重　54kg を切っていた(笑)

2日後でも55kg 切っていた

久しぶりの脱水状態　＋15を重要視しよう

今日のRUN

あちこち重かったぁ～・・・

　出来高　13km　1時間26分14

斜里岳・・

　斜里岳・・