親子で指ヨガはお久しぶり

こんばんは。

いつもは

デイサービスで

龍村式指ヨガしてますが

今晩は

長女へ指ヨガ 

ココロとカラダと脳の

バランスを整える

肩が凝るよーって長女

ムスッとした顔して

怖いぞー

指ヨガ始めるぞー

フハァ～～

気持ちがイイ～～

ニコニコ笑顔でおやすみ～

みなさんの大事な人へ

プレゼントしてください

今年最後 ひめトレやりますよ

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今日の私のラッキー編  

寒いから厚地の物が欲しい

ネットで探す←  セールは早い

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ダメ元で販売店へ

ヒャッホー

しかも安い！半額

お店の方にピンクのTシャツ

オススメされちゃった

これで

運動します 

ブログ訪問

ありがとうございました