こんばんは
まだありますが
暑い日が続いていますが
夏風邪ひいてませんか。
冷房でお肌がカサカサ？
ストレスでお肌ボロボロ～～
ここで指ヨガです！
指ヨガって何？
手のひら 指 手の甲を
ちょいと刺激するんです。
肌の細胞
繰り返すターンオーバー
円滑にしたーーい！
肝臓 胆のう 腎臓
右手のひらを
親指で軽く刺激がイイ～
押してみて下さい
または、押されてみて下さい
美肌には睡眠不足はNO
寝る前にどなたかに
指ヨガしてもらいながら
寝るといいです
ラストに
チラ見せ
私の陶器作品ができました！
ミニ小皿です。
まだありますが
1個だけ載せてみました