体重…63.0kg
体脂肪…33.4%


・銀しゃりおにぎり


・納豆
・ごはん
・味噌汁(長ネギ)

間食
・ポテチ(のりしお)
・チョコ棒3本


・キムチうどん
・チーズ


あれ?戻っちゃったガーン
骨折治ったら運動しよう!!