筋肉痛

週末年甲斐もなく鉄棒をしたら

思いっきり筋肉痛になった
かなり痛い



ショックなことに
逆上がりができなくなっていた

まぢショック


また練習すればできるようになるのか…

でも恐ろしく筋肉痛になりそうで嫌だ

しかも三十路すぎて
ガッツリ公園で鉄棒なんて恥ずかしい…(笑)
ちびっこに笑われそう





ほんと年をとるって…





あ、でも前まわりだけはできました(笑)




ほんと運動しないとヤバイね