リハビリ

今日は夕方にリハビリにいって、電気治療などやったよ痛みはぼぼなく、家でも軽いストレッチなどをしてるよ

自分が思ってる以上に筋力が落ちててショックだけどがんばるよ

そして夜ご飯は

ミネストローネ

ナスとウインナーの和風パスタ