昨晩も春でした☘️🌸
たけのことわらびとワカメを
トロトロになるまで煮込んだら
美味しいこと美味しいこと
未来食つぶつぶ雑穀ご飯🌾🍚を
始めてから2ヶ月経過
体重が
8キロ弱増えた
2ヶ月前までは
ローフード
生穀菜食
(非加熱の穀物と野菜を食べる)
でデトックスしまくってたので
肉体は
骨と皮とシワシワ
体重も
落ちるところまで落ちて
見た目は
“おばあさん”
「これ以上痩せていったら死ぬかな❓笑」
「さすがにこれは、なんかおかしい」
そんなことを感じていたから
8キロ増えたことは
むしろ嬉しい
肉体が魂が
ようやく
再生復活を遂げて
息を吹き返した感じ
今の私、
一食でつぶつぶ雑穀ご飯🌾🍚を
2合くらいは
ペロリと食べちゃうからね
今朝も幸せだ〜
