【-7キロ】え!? 近所のおばちゃんが激変してた | バリバリ働く健康志向シングルマザーとフリースクールに通う小学生との生活

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「シングルマザーのゆうです!健康志向でバリバリ働きながら、フリースクールに通う小学生の娘との日常をお届けします。3世帯同居で、保護犬や老ネコと一緒に賑やかな生活。育児や健康、家族のことをカジュアルにシェアしていくので、ぜひ覗いてみてください!」

 

 

    

こんにちは『ゆう』です

シングルマザー

パート働き

 

 

突然フリースクールにいった

小5娘

【学費】毎月10万円超え

元旦那からは養育費ゼロの私が

さらっと支払えてる

【体験談】はここ★

 

 

8人目の介護が初の在宅介護で

アクシデント連発する日々

両親は70代

 

3家族を1人で背負って生活する

ド根性かーちゃんのブログです

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、ゆうです

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ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

この前ね、近所の仲良しおばちゃん田中さん

久しぶりに再会したんだけど
そしたら…あれ?なんかシュッとしてる??

「え?痩せた??」って思わず聞いちゃった!

 

 

 

 

 

なんと!

4か月で7キロも痩せたんだって
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すごい!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうね、びっくりを通り越して…

「病気じゃないよね?」って心配になるレベル。

 

でも安心して!話を聞いたら

「健康診断でコレステロールやら血糖値やらが…」って

ことで、ダイエットを始めたんだって。

 

しかもね、

運動は「ウォーキングだけ」
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えぇぇ!それだけで⁉って感じだけど、
毎日コツコツが大事なんだなぁと反省た😅

 

さらに私が気になったのは

「食事」

 

 

 

 


なんたって田中さんは、料理上手なのよ~酔っ払いキラキラ

聞いたらね、私も持ってる“セイロ”を使って
蒸し料理をうま~くアレンジしてたんだって!✨

揚げない、炒めない、でもおいしいって

最高かよ~!

 

 

 

 

 

🍽 私も始めたい!蒸し料理でヘルシーダイエット

おばちゃんみたいに「健康的に無理なく痩せる」って理想すぎる✨
私の家にもあるセイロでできるなら、私もチャレンジしようかな。

というわけで、私も真似したくてさっそく昨晩から
セイロで簡単料理から始めたよ~。

 

そのまま出せるし
洗い物が少なくてマジで便利なんだよねおねがいラブラブ
 

 

 

 

 

冷凍庫にあったシュウマイと
パート仲間にもらった芋で

パパっと蒸しちゃったキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

  料理嫌いな私でも使えるセイロ3つ

 

 

 

せいろセット(鍋+セイロ+蓋)

 

 

 

 

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