こんにちは『ゆう』です
シングルマザー
パート働き
突然フリースクールにいった
小4娘
シンママには泣けてくる
【学費】毎月10万円超え
元旦那からは養育費ゼロの私が
さらっと支払えてる
８人目の介護が初の在宅介護で
アクシデント連発する日々
両親は70代
3家族を1人で背負って生活する
ド根性かーちゃんのブログです
こんにちは！ユウです。
思春期の娘のイライラ…
どうしてる？
家で娘がイライラしていることが増えてね
」とそっけない返事。でも、なんとなくピリピリしていて、
も～勘弁してほしい
思春期って、ホルモンバランスの変化や
学校・友達関係のストレスなど、
本人もコントロールしきれないモヤモヤがいっぱい。
そんな時期の娘とどう向き合えばいいのか
フリースクールの先生と
話す機会があってね
相談してみたら、なんか安心したというか
これから思春期の数年、
楽しみながら娘と向き合おうと思えたよ。
さすが100名以上の生徒を
1人1人親身になって毎日向き合ってくれてて
子供のことをよくわかってるよね。
私と同じく
思春期の子供がいるママにシェア
困ってる人に届きますように
思春期の子供との
適度な距離感のつくりかた
イライラの原因を無理に探らない
つい「どうしたの？」と聞きたくなるけど、
無理に聞き出そうとすると逆効果💦
「なんか疲れた？」くらいの軽い声かけで十分。
娘が話したくなるタイミングを待つのが大事
この間
「そのイライラはなんなの！？
」って言っちゃったよ。
自分だって生理前後とかイラついているのにね
(反省)
「気持ち、わかるよ」と共感する
「そんなことでイライラしないの！」と言いたくなるけど、
それを言われると余計にイラッとするもの。
「そっか、しんどいよね」「そういう時あるよね」と、
まずは気持ちを受け止めることを意識！
ストレス発散の提案は、押しつけずに
「ちょっと外の空気吸いに行く？」
「美味しいもの食べる？」
「一緒に映画でも見る？」
こんなふうに提案して、娘が乗り気なら一緒に楽しむ。
でも、嫌がるなら無理強いせず、そっとしておくのも大事。
一人の時間を大切にさせる
思春期は「親と距離を取りたい」
気持ちも強くなる時期。
話したくなったら話せる環境を作りつつ、
そっと見守るのも愛情のひとつ。
ついつい一人っ子だから
子供中心で生活していて
じーーーっと見ちゃうのよね
親も自分の時間を大事にする
娘のイライラに振り回されすぎると、
こっちもしんどくなる
好きなお酒を飲んだり、舞台を観たり、
自分の楽しみを大切にすることも必要。
「私は私で楽しく過ごすよ」という姿を見せる
娘にとって良いお手本になるはず✨
まとめ
思春期のイライラは、親子の距離感が試される時期
「イライラしないで！」と抑え込むよりも、
「いつでも味方でいるよ」というスタンスでいることが大切
私は私！
娘は娘！
お互いの距離感をつかんでいきたいと思う。
確かに、急に在宅介護になって
私のパート減らして
娘のフリースクールやら
習い事の送迎やらで
私が手一杯で時間に追われすぎたかなぁ・・・
ちょっとここで見直そう。
皆はどう思う？？
【介護・育児・仕事】三重苦を乗り越えるシンママの奮闘記