こんにちは『ゆう』です
シングルマザー
パート働き
突然フリースクールにいった
小5娘
【学費】毎月10万円超え
元旦那からは養育費ゼロの私が
さらっと学費を支払えてる
８人目の介護が初の在宅介護で
アクシデント連発する日々
両親は70代
3家族を1人で背負って生活する
ド根性かーちゃんのブログです
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こんにちは、ゆうです
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ありがとうございます
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花粉に黄砂になんだか色んなもんが飛んでるよね～
みんなは大丈夫？
私の娘も、目が痒い！鼻水が出る！毎日で
耳鼻科にいって大量の薬もらってたの。
・点鼻薬４本
・目薬 ４本
・飲み薬 ２週間分
これの繰り返し。
小さな子供が沢山の薬を毎日服用することに
私は不安があってね、
【簡単な方法で薬を全てやめて】
快適に生活できるようになった
娘と同じように花粉で辛い子に
この内容が届いたらと思ってシェアするね
◎花粉症の薬をゼロにしたもの
すんごいシンプルなの
鼻うがいを毎日しただけ。
東洋医学の鍼灸の先生が
粘膜を強くするといいんだよって教えてもらったのがきっかけ。
理由はこの４つ
▶鼻腔に溜まってるウイルスは
喉の1,000～10,000倍
▶ウイルスや花粉が体内に入るのは
鼻からが７割でそこから体内に入る
▶喉うがいでは届かないところで、鼻うがいで
ウイルスや花粉が体内に入る前に洗い流せる
▶粘膜を清潔に保ち粘膜が強くなることで外からの刺激に耐えられるようになる
この理由を聞いてもさぁ
鼻うがいって
痛い・怖いってイメージで
取り掛かるまでに１週間悩んだけど
(実は子供以上にビビり)
今後、薬止められるなら！
快適に外で遊べるなら！
と思ってまずはどの商品から始めようかと調べたよ
◎鼻うがいの商品は沢山あるよね
ポイントは
成分がシンプルなものがベスト。
清涼感があるように
香料がはいったりしているものもあるけど
東洋医学の先生が言うには
ミネラルがしっかりある塩とお湯で洗うのが
一番体にいいんだって。
結局、薬を辞めたのに
また違う成分が入っているもので洗ったら
目的が違うでしょ？って。
確かにと思っちゃったよ
でも初心者に
家庭のもので鼻うがいは
ちとハードルが高すぎるからね
私は成分がシンプルなもので
市販のものを試したよ♪
◎娘が使っている鼻うがい
耳鼻科の先生が推奨するハナクリーンS
薬局にはほとんど売ってなくて
たまーに薬処方してくれるところで見かけるけど
ネットで買ってるよ。
▶成分：ポリプロピレン、ポリエチレン、シリコンゴム、
▶液晶温度計付ってところが
子供が管理しやすかった。
冷たいと痛いの
専用の粉を入れて
お湯を入れると黒いところに
数字が浮かび上がってくるよ。
娘は40～42度が丁度いいと言ってる。
鼻に入れるところが細いから
鼻の奥でお湯が出てくれる
最初、こわごわやっても
鼻の奥にお湯が届いてくれるから
２～３回で慣れたよ♪
娘は最初の頃は
学校行く前・帰ってきてから・寝る前とか
勝手に鼻うがいしててね
洗った後の爽快感が半端ないみたいよ
１か月過ぎたら
全然痒くならないから
朝、学校行く前に１回鼻うがいしてる。
この間の強風の日
フリースクールは課外授業で
一日中畑にいたんだけど
薬飲まず鼻うがいだけで
どこも痒くなく
元気に帰ってきたよ！
これには驚いたわ。
鼻うがいで、
花粉症に強くなれるなら
早くやればよかったよ。
最初は、怖いけど
思ってるほど、痛くないし
最初すこーし鼻の奥が圧迫感があるけど
慣れると全然平気。
花粉で辛くてどうしようもない人
試してみないと損じゃない？
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