来てくれてありがとうございます
こんにちは『ゆう』です
シングルマザーで
月々５万円以上の貯金を目指してます
私生活では
フリースクールに通う小学生を子育て中
そして
８人目の介護が初の在宅介護で
やってみないとわからないアレコレ
ブログにつづってます
小学生から99才の祖父がいる
3家族で生活する
健康志向で
時短・簡単・が大好きな40代ママ
こんにちは～！シンママのゆうです
正月太りから抜け出せず
しかも９９才在宅介護24時間体制
家族に夕飯出して
食べれるときに食べるしかなくてね
気づかないうちに太っていって
膝や腰が痛くなってきた。
恐る恐る体重測ったら
げー4キロ太ってるやん
明日からやろうを毎日言い続け
そのままだったんだけど
昨日ね、体重にのったら
マイナス1.5キロ減ってんの
え！？これ壊れてんのか！？
と思っても一度図ると
たしかにマイナス1.5キロ。
若い時のマイナス1.5キロは簡単だけど
48才になってからの
マイナス1.5キロはね
ほんとーーーーに減らない
特別なことしてないのに
何が良かったんだ！？と
記憶をたどると
そーだ！
最近、疲れてめんどくさくて
夕飯を毎日
蒸し料理にしてたわ
ヘルシー料理で
沢山食べてたし
これが良かったんだと思う。
早くやればよかった
蒸し料理って便利でね
なんでも入れられて
しかも美味しくなるの
子供はタレとかを
焼き肉のたれとか
塩味にするとバクバク食べるし♬
私が良く入れてるのは
ゆで卵
野菜
豚肉・鶏肉・牛肉
手羽先
冷凍ご飯
シューマイ／肉まん
魚の麹付け
お肉の麹漬け
など
そのまま出せるから
洗い物少ないし
レンジで温めるより
柔らかくて惜しいい
しかも冷めにくい
最高じゃない
専用の鍋はいらないよ～
蒸し版をセットすれば
家にある鍋でできるから便利だし
クッキングシートも
せいろ専用のまあるいのじゃなくて
家庭で使ってる
サランラップみたいに
好きな分量をきれる
クッキングシートが使えるよ。
私はこのクッキングシート使ってる
画像リンク先
このクッキングシートにね
白身魚の切り身と
えのきやマイタケとネギいれて
キャンデーみたいに包むの
それを蒸すと
激うまヘルシー魚料理になるよ
味付けはしょうゆやポン酢で
食べてる
そのせいろが
今おしゃれになって売ってるのね～
700円オフクーポンでてるよ
掃除用のブラシがプレゼントだって
さっと洗い流す時に
竹の間に入ったのが
取れて便利なんだよね～
私が昔買ったところは
こんな特典なかったから
うらやましい
／
700円オフ
クーポン付
＼
画像リンク先
／
1人分サイズ
塾とか残業で家族の誰かが
1人だけ帰宅が遅かった時とかに
このサイズは助かるよ
私はせいろのまま出して
お皿も出さず
そのまま食べてもらっちゃってる
洗い物はせいろだけ～
＼
画像リンク先
