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こんにちは『ゆう』です
シングルマザーで
月々５万円以上の貯金を目指してます
私生活では
フリースクールに通う小学生を子育て中
そして
８人目の介護が初の在宅介護で
やってみないとわからないアレコレ
ブログにつづってます
小学生から99才の祖父がいる
3家族で生活する
健康志向で
時短・簡単・が大好きな40代ママ
こんにちは～！シンママのゆうです
年末年始で食べすぎて
胃がつかれているころじゃない？
内臓が疲れていると
翌朝起きた時のだるさが
普段の２倍出るんだって
あるよね～。
朝からしんどい時
だから体にいいもの食べようかなと思って
見つけた参鶏湯がマジで激うま！
しかもね
手羽元600グラム(３～４人前)だけで
すぐできちゃうの♬
そんで
コラーゲンたっぷりだから
翌日お肌もプルプル！！！
参鶏湯て
レトルトでどこにでもあるし
どれも一緒じゃない？って
正直これ食べる前は
マジで思ってた
これはちがったよ～！
何が違うって
厳選した本場の漢方が７つも入っているの
①クコの実
②なつめ
③高麗人参
④緑豆
⑤栗
⑥もち米
⑦天然塩
え～
じゃあ臭くて美味しくないんじゃないの？
と思うでしょ。
マジでぜんっぜんないから
家族で取り合いになったくらい
うまい！！！！！！
うますぎて写真撮るの忘れた
食べかけのスープ
これはみそ麹入れたから茶色だけど
もう少し薄い色のスープだよ。
しかもね、
食べてると体がポカポカ
温まってくるの。
身体にいいものたべてるわ～
って気分になるよ。
天然塩が入っているから
そのままでもいいんだけど
私はすこーし塩を足した方が好き。
しかも後半は
ちょっとピリ辛にしたくて
みそ麹をプラスしたら
激うまだった
子供もいるし
これ一つでお腹かいっぱいにしたかった（笑）
から、トックを入れて煮込んだよ
韓国のおもちね♪
煮込んでも崩れないし
もちもちしていて美味しいよ。
大人３人と子供１人で
余るくらいの量だからね。
次の日は、冷凍うどんを入れて
最後の一滴までいただいたよ
本当はラーメンみたいな麺が
イイかと思ったけど
家になかった～
けどうどんもアリ♬
結果オーライだね。
胃が疲れてるなぁ～
身体にいいものほしいなぁ～って
人には
身体を温めるだけじゃなく
薬膳参鶏湯スープがいいかもね
私は週１で食べたいくらい好き
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