【ハックルベリーで7倍美肌☆】ママ友の愛情たっぷり！その２

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こんにちは『ゆう』です

シングルマザーで

バリバリ働きながら

フリースクールに通う小学生を子育て中

小学生から99才の祖父がいる

3家族で生活する

健康志向で

時短・簡単・が大好きな40代ママ

ママ友にもらった

ハックルベリー

アントシアニンが

ブルーベリーの 7倍も入ってるらしい

抗酸化作用バツグンだから

・お肌にも良いし、

・目の疲れにも 効くんだって！

前回のブログではコレ↓

ハックルベリーを煮てみたの。

煮てる時のいい香り

そして冷蔵庫で冷やして

パンにのせて食べてみたよ

香りが良くて美味しい！

ブルーベリーよりは甘さ控えめかなぁ

ヨーグルトに入れるときは

はちみつなどを少し足すといいと思う

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