相当いい加減な私でも気合い入ります💪💪
あれ？何時に食べたっけ？
を、解消するために簡単なメモを書いてみたら
meiちゃんのパターンがちゃんとありました！
細かく細かく書いてたら続かないので
ノートをキッチンに置きっぱなしにしてチャチャっと!
もちろん、消せるボールペン(笑)
夜中に1回おシーシーで起きて、朝6～7時起床ご飯🍚
その後グッスリ💤💤
ご飯は4～5時間おき
オシッコも4時間おきぐらい
すやすや💤すやすや💤
18歳半にもなると1日1日が勝負
相当いい加減な私でも気合い入ります💪💪
あれ？何時に食べたっけ？
を、解消するために簡単なメモを書いてみたら
meiちゃんのパターンがちゃんとありました！
細かく細かく書いてたら続かないので
ノートをキッチンに置きっぱなしにしてチャチャっと!
もちろん、消せるボールペン(笑)
夜中に1回おシーシーで起きて、朝6～7時起床ご飯🍚
その後グッスリ💤💤
ご飯は4～5時間おき
オシッコも4時間おきぐらい
すやすや💤すやすや💤
相当いい加減な私でも気合い入ります💪💪
あれ？何時に食べたっけ？
を、解消するために簡単なメモを書いてみたら
meiちゃんのパターンがちゃんとありました！
細かく細かく書いてたら続かないので
ノートをキッチンに置きっぱなしにしてチャチャっと!
もちろん、消せるボールペン(笑)
夜中に1回おシーシーで起きて、朝6～7時起床ご飯🍚
その後グッスリ💤💤
ご飯は4～5時間おき
オシッコも4時間おきぐらい
すやすや💤すやすや💤