ランニング☆再開

晴れたーー٩(ˊᗜˋ*)و

3日ぶりのランニング

今日から毎日ランニング再開しました

毎日走るぞー

足にできたマメが痛くて

ちょっと歩いてしまった

新しいコース

6キロ

なかなかキツかった

これで6キロかぁーー。

10キロ走れるかなあ

とにかく走ろっ

筋トレはおやすみ

明日から筋トレも頑張ります

明日からお食事も14日間自炊

ヘルシー食事メニュー

また紹介していきます

お楽しみに〜