とってもわかりやすい!(*⁰▿⁰*)血糖値とGI値とダイエットとっても参考にさせていただいてる、メルマガです!わかりやすい!!!一時的なダイエットではなく、生活に取り込めずっと綺麗で健康で生きていけるサポートをされてるので素敵だなぁと思います✨ぜひ、読んでみてください