ランニング&筋トレ今日もランニング信号に引っかかってタイムが悪い31日は5キロに挑戦するのでルート考えなきゃ10キロ走れるようになったら皇居ランにチャレンジしてみよっかな筋トレもちゃんとして今日で12日目初めて走った日からもう12日事務仕事も終わったし今から志事勉強したいこともあるから頑張ろっと