早起きしてランニング❤️ランニング終了恵比寿〜白金台3キロでいっぱいいっぱい。。今月中に5キロ走れるようになろう。一歩ずつ。筋トレも1セット終了。まだ、8時今日は一粒万倍日http://www.xn--4gqo86mdy5bh3z.net/素敵な1日に