2015.4.23 朝ラン

朝ラン 10.9キロ

今朝も昨日と同じコース

後半には、学生2人の前を走る形となり、ペースアップ

おかげでキロ4:15まで上がりました～

他のランナーがいるといい刺激になりますね～