ランニングまとめて登録ニコニコ
4/18(土)夕方ラン 10.3km
4/19(日)朝ラン 10.4km
4/19(日)夕方ラン 11.8km

土曜日と日曜日は、朝ランと夕方ラン
だんだんと疲労が溜まってきた感じショック!

4/20(月)朝ランは小雨の中、疲労抜きジョグ4.1km
明日からは晴れそうなので、調子上げて行こうアップアップアップ