久しぶりです(^^;;
そして、ものすごい…
筋肉痛です(´Д` )
6月15日(金)、マーシャルVol.30の撮影をしてきました。
前回は怪我で参加出来ず、1年ぶりの撮影となりましたo(^▽^)o
少人数で半年分の撮影、シビれるぜぃ！
いや、シビれましたΣ（ﾟдﾟlll）
日帰りの予定が、撮影が終わったのが21:10…
東京にお泊り決定！
撮影メンバー全員で打ち上げへ
一日通して、とても貴重な時間を過ごさせていただきました(^-^)
翌日朝、仙台に戻り、レッスン3本♪
筋肉痛のカラダにGroup Power(バーベルトレーニング)のレッスンでヘロヘロに…
夜は来月、新規研修を受けてくださる3人と練習会(｀_´)ゞ
本日、ものっっっっっっすごい筋肉痛で起き上がれませんでした(~_~;)
今日はゆったり過ごします
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