記録していきます。
100日ダイエットです。
最近体重計にのってなかったから
コワイ。
でもそろそろダイエット再開しないと
すぐに体重増えるよね。
続けられるように
がんばる！
４月まで。
マイナス5キロ
目標に。
☆三食しっかり食べる
☆水は1～1.5リットル飲む
☆睡眠は七時間以上
☆間食はしない、しても手作りおやつを食べる
が最低条件かな？
明日から三日坊主にならないよう
100日間がんばります。
わたしのプロフィール
まるこ
25歳♀
157cm
趣味は料理とart鑑賞
好きな食べ物はパンケーキ
maruco.