とうとう夏が、暑すぎる夏がきました
梅雨も開けました
部屋から見る外は眩しすぎて、、
出かけることが出来ません
でもこれが太る原因です
新陳代謝が落ちてきて４０代までと同じことをしていても体重が微増していきます(笑
簡単には減らないことも分かりました
意識して動かないと減らない
それなら、
場所も取らないし、お手軽なところから、
エクササイズクッションを購入してみました
ここに立つだけなのに難しい
だけど、立っていればいいだけですし、
なんなら椅子の上にこのクッションを置いて
座る
座りながら、ゆらゆら揺れながら、今、ブログを更新してます
暑すぎて引きこもっていますが、
ながらトレーニングで体幹を鍛える夏にします
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夏が来ましたね、数日前の梅雨空とは全然違う
今までが涼しくて、去年の猛暑であれだけ鍛えられたというのに
最高気温が２８℃で暑すぎる
上野東博の旅
選んだホテルはMIMARUです
アパートメントホテルという部類です
キッチンもあるしお風呂とトイレと洗面が独立していて
ベッドもフォース
今回の旅の目的はこのMIMARUの下見でした
息子の受験時に利用できるかどうか
といいながら、受験生がいるけど、１泊くらい旅をたまに味わいたいというのが本音です
この３週間後には定期試験ご苦労様会と銘打って、また１泊旅行に出掛けたのですが(笑
ちょっと、ちょっと、ちょっと！
受験勉強を邪魔しているのは私？！だわ
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今日も湿度高めで梅雨らしい空模様でした
が、涼しい！！
今年はまだ涼しい
日本の夏といえば猛暑！
そんな猛暑が今年は来ないなんて、お気楽になれるはずもなく、怯えてます
夜も涼しいので、散歩に出たり
綺麗な空模様と出会えたり
本『キッチン常夜灯 夜ふけのオニオングラタンスープ』読みました
美味しそうな料理と頑張って働いている人たちのストーリーは前向きになります
５０代の私もまだ頑張ろう
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