久しぶりに書きます。
下の子、現在2歳に手がかかりすぎ、ブログどころではなかった
上の娘が、最近、ブクブクと太ってしまい、 見た目をからかわれそうなレベル……
運動は大好きだし、運動会でも、補欠。
お菓子も、あまりあげてないけど、多分、1回の食べる量が、ずっと多すぎた……
夏、暑すぎて、外もあまり行かなかったら、いつの間にか。
でも、下の子連れて、プールは、しんどすぎだし、車で移動ばかりにしてたら、夏休み中も、体重が増えてしまって。
娘のダイエットを、ここにメモしていこうと思います
とりあえず、縄跳びが好きなので、隙間時間には、縄跳びをさせ、ご飯は野菜以外は、おかわりやめさせる。
夕方に、一緒に散歩させることにしました。
あと、体操教室は、もともと一カ所入ってたけど、夏休み中に、もう1個追加しました。
現在体重 27.6キロ