おはようございます✨ゆるっとダイエット中のアラサー独女のかぼやんです🙋✨
☆本日の計測結果(朝)☆
体重…51.6kg(前日比+0.1kg)
体脂肪率…25.8%
基礎代謝…1158kcal
ブログ更新怠り中ー。
先日のワールドカップ！日本おめでとうございます✨
かぼやん見てなかったけど、コロンビアがハンデでレッドカードになったら彼さんから電話✴
前半は彼さんからの情報でワールドカップを楽しみました(笑)
昨日、先月の健康診断結果が返ってきました。
去年悪かったから、今回はA判定だろう！そう思っていたのに…結果C判定
変わらずでした…。。。
変わらずでした…。。。何が悪いのかというと…血液検査結果でして。
中性脂肪が低すぎるのです💦
んーんーんー。。。
肝機能は今のところ問題ないので、やっぱりダイエットが原因？？
去年はタイミング的にダイエット無理しすぎたかなって思ってたけど…今回はそんなに厳しくしてなかったタイミングなだけあって悲しい…。
とりあえず、来週から朝ごはんに米を食べるようにします
✨
✨今日は飲み会！
いつもは飲まずにいますが…今日は飲む！
ということでいつもより1時間も早く職場に到着！！
車通勤はこういう時、大変です(･ω･｀*)
でも親が方面一緒なので早起き頑張れば会社近くまで楽チン～✴
職場は駅からも距離あるので出来れば車で出勤希望～(o´▽`o)ﾉ
時間がたんまりあるので、朝ごはんを職場で🍙
冷凍ストックおにぎりを出して……健康目指すぞー🌠
中性脂肪、標準めざそっ✨
今日は飲み会！
明日からゆるっとダイエットがんばります(笑)